Edamame

Edamame

nutritivne vrednosti
Hranljive vrednosti** na 100g za porciju 150g %RU* za porciju
Energija 438 105 kJ / kcal 657.00 kJ / 7.88%
157.50 kcal
Masti 4.52 g 6.8 g 9.69%
od kojih zasićene masne kiseline 0.72 g 1.1 g 5.40%
Ugljeni hidrati 3.24 g 4.9 g 1.87%
od kojih šećeri 2.05 g 3.1 g 4.42%
Vlakna 4.81 g 7.2 g
Proteini 10.43 g 15.6 g 31.29%
So 0.005 g 0.008 g 0.13%
Hranljive vrednosti** na 100g za porciju 150g %RU* za porciju
Energija 438kJ 657.00kJ 7.88%
105kcal 157.50kcal
Masti 4.52g 6.8g 9.69%
od kojih zasićene masne kiseline 0.72g 1.1g 5.40%
Ugljeni hidrati 3.24g 4.9g 1.87%
od kojih šećeri 2.05g 3.1g 4.42%
Vlakna 4.81g 7.2g
Proteini 10.43g 15.6g 31.29%
So 0.005g 0.008g 0.13%

*RU-Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400kJ/2000kcal)

**Hranljive vrednosti mogu odstupati usled promenljivih klimatskih faktora pri sazrevanju sirovine

Prijatno!

TOP