Špargla

Špargla

nutritivne vrednosti
Hranljive vrednosti** na 100g za porciju 150g %RU* za porciju
Energija 106kJ 159.00kJ 1.90%
25kcal 37.50kcal
Masti 0.2g 0.3g 0.40%
od kojih zasićene masne kiseline 0.08g 0.1g 0.60%
Ugljeni hidrati 2.39g 3.6g 1.30%
od kojih šećeri 1.44g 2.2g 2.40%
Vlakna 1.88g 2.8g
Proteini 2.54g 3.8g 7.60%
So 0.01g 0.015g 0.25%

*RU-Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400kJ/2000kcal)

 

**Hranljive vrednosti mogu odstupati usled promenljivih klimatskih faktora pri sazrevanju sirovine

Prijatno!

TOP