Brokoli

Brokoli

nutritivne vrednosti
Hranljive vrednosti** na 100g za porciju 150g %RU* za porciju
  Energija 117kJ 175.50kJ   2.10%
28kcal 42.00kcal
Masti 0.5g 0.8g 1.07%
od kojih zasićene masne kiseline 0.11g 0.2g 0.83%
Ugljeni hidrati 1.9g 2.9g 1.10%
od kojih šećeri 1.3g 2.0g 2.17%
Vlakna 1.9g 2.9g
Proteini 2.9g 4.4g 8.70%
So 0.01g 0.015g 0.25%
 

*RU-Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400kJ/2000kcal)

 

**Hranljive vrednosti mogu odstupati usled promenljivih klimatskih faktora pri sazrevanju sirovine

Prijatno!

TOP