Grašak
Grašak
nutritivne vrednosti
| Hranljive vrednosti** | na 100g | za porciju 150g | %RU* za porciju |
| Energija | 351kJ | 526.50kJ | 6.30% |
| 84kcal | 126.00kcal | ||
| Masti | 1.09g | 1.64g | 2.34% |
| od kojih zasićene masne kiseline | 0.26g | 0.39g | 1.95% |
| Ugljeni hidrati | 8.48g | 12.72g | 4.89% |
| od kojih šećeri | 2.81g | 4.22g | 4.68% |
| Vlakna | 8.17g | 12.26g | – |
| Proteini | 5.93g | 8.90g | 17.79% |
| So | 0.015g | 0.023g | 0.38% |
*RU-Referentni unos za prosečnu odraslu osobu (8400kJ/2000kcal)
**Hranljive vrednosti mogu odstupati usled promenljivih klimatskih faktora pri sazrevanju sirovine
Prijatno!
