Flora&Fazoni
Prema grčkoj mitologiji, kupine imaju ratno poreklo: stari Grci su verovali da su kupine nikle iz krvi prolivene tokom borbe između bogova i titana
sastojci
50g
Flora kupina
150ml
grčkog jogurta
1
kašičica meda
1
kašičica čia semenki
2
supene kašike ovsenih pahuljica
Priprema
1/3
U čašu sipati jogurt, dodati čia semenke, ovsene pahuljice i med
2/3
Mešajte i ostavite 30 minuta
3/3
Na površinu čaše staviti Flora kupine, ukrasiti po želji i uživati u dnevnoj dozi zdravlja
Prijatno!
Recepti
Grčki doručak sa kupinama
Ovsena kaša sa kupinama
Čia puding sa malinama
Fritata sa šparglom i kozjim sirom
Ceđeni detoks sok od višnje