5/5
Banana mafin sa malinom
Užina
VREME PRIPREME | 50 MIN
Flora&Fazoni
Ukoliko nemate sokovnik, za pripremu ovakvih recepata možete da koristite i blender koji će podjednako sačuvati sve zdrave sastojke
sastojci
200g
Flora malina
2
jajeta
4
banane
70g
grčkog jogurta
60g
kokosovog šećera
5g
praška za pecivo
40ml
biljnog mleka
120ml
light margarina
250g
speltinog mekog brašna
Priprema
1/3
Zajedno umutiti jaja i šećer. Zatim umutiti banane i sjediniti sa margarinom, jogurtom i mlekom pa dodati u umućena jaja i promešati.
2/3
U dobijenu smesu dodati suve sastojke i sve lepo umutiti. Testo izliti u kalup za mafine obložen papirom za pečenje i preko dodati maline.
3/3
Peći kolač 5 minuta na jačoj temperaturi kako bi narastao, a zatim smanjiti na 180°C i peći još 15-20 minuta.
Prijatno!
Recepti
Grčki doručak sa kupinama
Ovsena kaša sa kupinama
Čia puding sa malinama
Fritata sa šparglom i kozjim sirom
Ceđeni detoks sok od višnje