5/5
Brokoli omlet
doručak
VREME PRIPREME | 15 MIN
sastojci
200g
Flora brokolija
3
jaja
1
crveni luk
100g
čedar sira
1 kašika
maslinovog ulja
po ukusu
crni biber
po ukusu
so
Priprema
1/4
U velikoj posudi umutite jaja i dodajte so i biber po ukusu.
2/4
U tiganju zagrejte maslinovo ulje na srednjoj vatri. Dodajte iseckani crveni luk i brokoli u tiganj i dinstajte ih nekoliko minuta dok ne postanu mekani.
3/4
Prelijte umućena jaja preko povrća u tavi, a zatim pospite izrendanim sirom po vrhu omleta. Pecite omlet 5-7 minuta, prvo sa jedne strane, a zatim sa druge.
4/4
Po želji možete naseckati i paradajz i dodati na omlet.
Prijatno!
Recepti
Špargle sa lososom
Ovsena kaša sa kupinama
Pečeni kolač sa višnjama
Zapečeni bataci u Flora zlatnom mixu povrća
Fitnes obrok sa boranijom