5/5

Zapečena špargla sa tikvicama i bademima

Ručak

VREME PRIPREME | 30 MIN

Flora&Fazoni

Blanširati – spustiti povrće ili voće na kratko u vrelu ključalu vodu kako bi se lako skinula opna ili sačuvala boja

 

sastojci
400g
Flora špargle
1 kom
tikvica
6
kašika parmezana
po ukusu
so i biber
2
kašike maslaca
6
žumanaca
150ml
pavlake
4
kašike seckanog badema
Priprema
1/3

Zagrejati rernu na 200 stepeni. Nauljiti pleh za pečenje. U velikoj šerpi, u slanoj vodi, izblanširati špargle

2/3

Ocediti ih i iseći krupno. Špargle poređati u pleh zajedno sa komadima tikvice i posuti ih parmezanom, posoliti i dodati biber po ukusu. Preko staviti maslac

3/3

Umutiti žumance i pavlaku. Ovom smesom preliti povrće. Posuti bademima i peći oko 10-15 minuta, ili dok ne promeni boju u zlatnobraon. Servirati

Prijatno!

Recepti

Špargle sa lososom
Ovsena kaša sa kupinama
Pečeni kolač sa višnjama
Zapečeni bataci u Flora zlatnom mixu povrća
Fitnes obrok sa boranijom

TOP