Flora&Fazoni
Karfiol igra veoma važnu ulogu kada je reč o srčanim oboljenjima. 100g ovog povrća sadrži 80% dnevne količine magnezijuma koji ljudsko telo treba da primi i to ga upravo i čini velikim čuvarom ljudskog srca
Priprema
1/5
Karfiol bariti u slanoj vodi dok ne omekša
2/5
Krompir iseći na kockice i obariti
3/5
Skuvano povrće izmiksati u blenderu ili izgnječiti
4/5
Dodati puter i mleko i kuvati još malo na tihoj vatri
5/5
Poslužiti uz pileći file ili file oslića
Prijatno!
Recepti
Špargle sa lososom
Ovsena kaša sa kupinama
Pečeni kolač sa višnjama
Zapečeni bataci u Flora zlatnom mixu povrća
Fitnes obrok sa boranijom