5/5
Karfiol iz rerne
večera
VREME PRIPREME | 30 MIN
Flora&Fazoni
Da li ste znali da studije pokazuju da je karfiol posebno koristan za prevenciju raka dojke, pored raka debelog creva, jetre, pluća i želuca.
sastojci
30g
brašna
500g
Flora karfiola
50ml
mleka
2
jaja
2 čena
belog luka
malo
slatke mlevene paprike
malo
Maslinovo ulje
po ukusu
So, biber
Priprema
1/2
Karfiol kuvajte na pari pola sata. U posudu dodajte jaja, so, biber, papriku, mleko, maslinovo ulje, zgnječen beli luk i sve dobro promešajte.
2/2
Dodajte postepeno brašno, istovremeno muteći žicom. Uvaljajte karfiol u smesu, stavite u pleh i pecite na 180 stepeni oko 15 minuta.
Prijatno!
Recepti
Špargle sa lososom
Ovsena kaša sa kupinama
Pečeni kolač sa višnjama
Zapečeni bataci u Flora zlatnom mixu povrća
Fitnes obrok sa boranijom
