5/5

Pire od karfiola

ručak

VREME PRIPREME | 40 MIN

Flora&Fazoni

Karfiol igra veoma važnu ulogu kada je reč o srčanim oboljenjima. 100g ovog povrća sadrži 80% dnevne količine magnezijuma koji ljudsko telo treba da primi i to ga upravo i čini velikim čuvarom ljudskog srca

 

sastojci
450g
Flora karfiola
1kg
krompira
250ml
mleka
malo
putera
po ukusu
so
Priprema
1/5

Karfiol bariti u slanoj vodi dok ne omekša

2/5

Krompir iseći na kockice i obariti

3/5

Skuvano povrće izmiksati u blenderu ili izgnječiti

4/5

Dodati puter i mleko i kuvati još malo na tihoj vatri

5/5

Poslužiti uz pileći file ili file oslića

Prijatno!

Recepti

Špargle sa lososom
Ovsena kaša sa kupinama
Pečeni kolač sa višnjama
Zapečeni bataci u Flora zlatnom mixu povrća
Fitnes obrok sa boranijom

TOP