5/5

Posna salata sa tunjevinom i boranijom

ručak

VREME PRIPREME | 20 MIN

Flora&Fazoni

Da li ste znali da 100g zelene boranije sadrži samo 57 kalorija, 2,4g proteina, 11,50g ugljenih hidrata i 0,30g masti?

 

sastojci
300g
Flora zelene boranije
50g
crnih maslina
150g
čeri paradajza
50g
crnih maslina
400g
testenine
160g
tunjevine
1
krastavac
Priprema
1/4
Vašu omiljenu vrstu paste skuvajte u vreloj posoljenoj vodi onoliko minuta koliko je naznačeno na pakovanju.
2/4
Kada pasta bude spremna, ocedite je i stavite sa strane da se ohladi.
3/4
Konzervu tunjevine ocedite i sipajte u tiganj zajedno sa nekoliko čeri paradajza. Sipajte začine i propržite svega nekoliko minuta. Promešati sa prethodno prokuvanom Flora boranijom i iseckanim krastavcem.
4/4
Sjedinite sve sastojke i pastu ukrasite crnim maslinama, te stavite u frižider da se ohladi.
Prijatno!

Recepti

Špargle sa lososom
Ovsena kaša sa kupinama
Pečeni kolač sa višnjama
Zapečeni bataci u Flora zlatnom mixu povrća
Fitnes obrok sa boranijom

TOP