5/5
Zapečena piletina sa brokolijem i karfiolom
ručak
VREME PRIPREME | 30 MIN
Flora&Fazoni
Karfiol sadrži 77% preporučenog dnevnog unosa vitamina C.
sastojci
300g
Flora brokolija
300g
Flora karfiola
500g
pilećeg filea
2
jaja
2 čena
belog luka
250ml
neutralne pavlake
200g
kačkavalja
2 kašičice
So, biber i mešavina začina
Priprema
1/6
Flora brokoli i karfiol ostavite da se odledi.
2/6
Zatim blanširati cvetove karfiola i brokolija.
3/6
U posebnom tiganju propržiti iseckanu piletinu.
4/6
Pripremiti preliv: umutiti 2 jaja, dodati neutralnu pavlaku, kačkavalj, sitno iseckan beli luk, so, biber i mešavinu začina i sve sjedinite.
5/6
Povrće staviti u podmazanu vatrstalnu posudu i prelijte pripremlljenim prelivom.
6/6
Sve to stavite u rernu i zapecite na 200 stepeni oko 15 min.
Prijatno!
Recepti
Špargle sa lososom
Ovsena kaša sa kupinama
Pečeni kolač sa višnjama
Zapečeni bataci u Flora zlatnom mixu povrća
Fitnes obrok sa boranijom
