5/5
Salata sa kukuruzom, klicama i čedar sirom
večera
VREME PRIPREME | 40 MIN
Flora&Fazoni
Klice su seme koje je niklo i razvilo se u vrlo mlade biljke. Mlade klice imaju 10 do 100 puta više glukorafanina, koji je enzim koji štiti telo od agenasa koji uzrokuju rak. Mogu se koristiti i kao dekoracija uz sve Flora recepte
sastojci
60g
klica po želji
100g
Flora kukuruza
50g
rukole
60g
čedar sira
50g
vlašca
20ml
soka od limuna
40ml
maslinovog ulja
-
so po ukusu
Priprema
1/3
Obariti 100g Flora kukuruza i ocediti. Sir čedar iseći na sitne kocke, isto tako sitno iseckati i vlašac
2/3
U posudi pomešati klice i rukolu. Dodati kukuruz, vlašac i čedar i promešati ovu vitaminsku salatu
3/3
Salatu začiniti tako što se pomeša sok od limuna sa maslinovim uljem i prstohvatom soli. Može se dodati više ili manje dresinga prema ukusu i poslužiti
Prijatno!
Recepti
Azijski edamame
Ovsena kaša sa kupinama
Pečeni kolač sa višnjama
Meksička salata
Fitnes obrok sa boranijom